6:45 مساءً الأحد 19 مايو، 2019




فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة

الماء هام جدا لصحة الإنسان و لايستطيع الإستغناء عنه مهما كان

 

فالماء يشكل 60 من جسم الإنسان و هو عامل اساسى في معظم الوظائف

 

الحيوية داخل جسم الإنسان و جسم الإنسان يفقد الكثير من الماء اثناء القيام

 

بالوظائف الحيوية و لتعويض ذلك و تجنب حدوث الجفاف لابد من تعويض ذلك عن طريق

 

شرب كميات كبيرة من الماء فلابد من تناول ما لايقل عن 8 اكواب كبيرة من الماء يوميا

 

حيث ان الماء يحافظ على نسبة السوائل في الجسم و الحفاظ على درجه حراره الجسم

 

وشرب الماء بكميات كبيرة يعمل على انقاص الوزن و الماء مفيد جدا لصحة الكلى

 

ويمنع الصداع و يحافظ على حالة الدماغ و يعمل على نمو الشعر و يمنع جفاف الجلد

 

ويعطى الجلد نضارة و حيوية و يمد الجسم بالنشاط

 

فوائد كثرة شرب الماء

فوائد و منافع شرب الماء بكثرة

فائده كثرة شرب الماء

 

صور فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة

 

صور فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة

 

 

40 views

فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة