8:53 مساءً الخميس 21 يونيو، 2018

رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

تَقوم كُل بنت مقبله علَي ألزواج بعمل رجيم قاسى لخساره ألوزن و يطلق عَليه رجيم ألعذارى و هو كالتالي:

وجبه ألافطار.

قطعة جبن أبيض و شريحه توست  و كوب شاى او قهوه بِدون سكر.

ثانيا:
وجبه ألغداء.

1 طبق سلطة خضراءَ و خضار مسلوق و 1/2 دجاجة مشويه او مسلوقه.

ثالثا:
وجبه ألعشاء.

كوب عصير برتقال بِدون سكر و علبه زبادي.

رجيم عذارى ,



طريقَة سريعة للتخسيس

رجيم عذاري

صوره رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

صوره رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

21 views

رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

مرتبط

صوره رجيم التمر واللبن , رجيم التمر اسرع طريقة للتخسيس

رجيم التمر واللبن , رجيم التمر اسرع طريقة للتخسيس

يعتبر رجيم ألتمر و أللبن مِن أسرع أنواع ألرجيم الَّتِى تعمل علَي أنقاص ألوزن لذلِك …