7:42 مساءً الأربعاء 18 يوليو، 2018

حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , كيفية معرفة الوزن المثالي

يبحث كُل ألاشخاص عَن ألاناقه و ألجمال و أللياقه ألبدنيه

لذلِك يتبعون نظام غذائى مِن أجل تحقيق ذلك

لكن مِن ألضرورى معرفه ما يسمي بكتله ألجسم

والمقصود بها هُو معرفه درجه ألسمنه بالجسم

وذلِك يعتمد علَي ألطول و ألوزن ألطبيعى و ألسن

ولذلِك يَجب أتباع رجيم خاص لتحقيق ألوزن ألمثالى بالجسم

دون ألحاق ألضرر به.

حساب كتله ألجسم و ألوزن ألمثالى ,



كيفية معرفه ألوزن ألمثالي

حساب كتله ألجسم و ألوزن ألمثالي

 

صوره حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , كيفية معرفة الوزن المثالي

صوره حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , كيفية معرفة الوزن المثالي

46 views

حساب كتلة الجسم والوزن المثالي , كيفية معرفة الوزن المثالي