فيتامين د من الفيتامينات المهمه التي يحتاجها جسم الانسان من اجل
اكتمال النمو و بناء العضلات و الاعصاب و لحيويه الجسم وصلابه العظام
ويوجد فيتامين د في الاسماك و الحليب و البيض و بعض انواع الخضروات
والفواكه تعرفوا اكثر عن فيتامين د واين يوجد في المواد الغذائيه من
خلال الفيديو المرفق في الاسفل مشاهده ممتعه للكل
مصادر فيتامين د ,
اين يوجد فيتامين د
مصدر فيتامين د