12:52 صباحًا الأحد 24 مارس، 2019




فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة





الماء هام جدا لصحه الإنسان و لايستطيع الإستغناء عنه مهما كان

 

فالماء يشكل 60 من جسم الإنسان و هو عامل اساسى في معظم الوظائف

 

الحيويه داخل جسم الإنسان و جسم الإنسان يفقد الكثير من الماء اثناء القيام

 

بالوظائف الحيويه و لتعويض ذلك و تجنب حدوث الجفاف لابد من تعويض ذلك عن طريق

 

شرب كميات كبيره من الماء فلابد من تناول ما لايقل عن 8 اكواب كبيره من الماء يوميا

 

حيث ان الماء يحافظ على نسبه السوائل في الجسم و الحفاظ على درجه حراره الجسم

 

وشرب الماء بكميات كبيره يعمل على انقاص الوزن و الماء مفيد جدا لصحه الكلى

 

ويمنع الصداع و يحافظ على حاله الدماغ و يعمل على نمو الشعر و يمنع جفاف الجلد

 

ويعطى الجلد نضاره و حيويه و يمد الجسم بالنشاط

 

فوائد كثره شرب الماء

فوائد و منافع شرب الماء بكثرة

فائده كثره شرب الماء

 

بالصور فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة 7778

 

بالصور فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة 7778 1

 

 





19 views

فوائد كثرة شرب الماء , فوائد ومنافع شرب الماء بكثرة