2:56 صباحًا الأربعاء 20 مارس، 2019




رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس





تقوم كل بنت مقبله على الزواج بعمل رجيم قاسى لخساره الوزن و يطلق عليه رجيم العذارى و هو كالتالي:

وجبه الإفطار.

قطعه جبن ابيض و شريحه توست  و كوب شاى او قهوه بدون سكر.

ثانيا: وجبه الغداء.

1 طبق سلطه خضراء و خضار مسلوق و 1/2 دجاجه مشويه او مسلوقه.

ثالثا: وجبه العشاء.

كوب عصير برتقال بدون سكر و علبه زبادي.

رجيم عذارى , طريقه سريعه للتخسيس

رجيم عذاري

بالصور رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس 477

بالصور رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس 477 1





142 views

رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس