2:17 مساءً الإثنين 22 أبريل، 2019




النوم على الارض , فوائد النوم على الارض

هل النوم على الأرض مفيد ام مضر حيث ان النوم يؤثر كثيرا على صحة الإنسان

 

وللنوم على الأرض فوائد منها تحسن الدوره الدمويه فيعمل على زياده تدفق الدم

 

بالجسم و يساعد على التنفس الجيد و يساعد على الإستيقاظ بنشاط في الصباح الباكر

 

ويقلل الام اسفل الظهر حيث يجعل الجسم مستقيما يساعد في النوم بشكل مريح

 

ويمنع الأرق و يساعد ايضا في تقليل الشيخوخة و تقليل تجاعيد الوجة و النوم على الأرض يساعد

 

ايضا في امتصاص الطاقة السلبيه و العصبيه فعند الشعور بالغضب استلقى على الأرض سوف تجد

 

نفسك مرتاحا و قد قل غضبك و توترك و غضبك و لكن قد يصيبك النوم على الأرض بنزله برد اذا

 

كانت الأرض باردة

 

النوم على الارض

فوائد النوم على الأرض

النوم على الأرض

 

بالصور النوم على الارض , فوائد النوم على الارض 7858

 

بالصور النوم على الارض , فوائد النوم على الارض 7858 1

37 views

النوم على الارض , فوائد النوم على الارض